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脚趾外翻是天生的吗 脚趾外翻怎么办
2022-07-12

脚趾外翻是一比较常见的脚趾疾病,当然危害也很小,但是自己不去重视的话,很可能到后面越来越严重了,影响到正常的走路,下面为大家进行详细介绍脚趾外翻。

脚趾外翻是天生的吗

脚趾外翻有一部分是先天因素,包括扁平足、脚跟外翻、前脚内翻、第一跖骨过短;而罹患类风溼性关节炎、痛风、先天性软组织疾病等,也都容易有脚趾外翻。

脚趾外翻介绍

但是随着年龄增长,脚趾外翻畸形程度的加重,会产生很多严重的并发症,如脚趾囊炎肿、爪形趾、鸡眼、脚垫等;这些并发症的发生不仅影响足部功能,而且会产生疼痛,严重影响生活和工作。所以,建议当发现有脚趾外翻畸形时,最好及早防治,这样,不仅能够延缓脚趾外翻恶化的程度,并且可以有效地预防一些并发症的发生。

脚趾外翻防治措施

1. 选择一双合适的鞋子,如鞋跟不要太高、鞋头要宽松一些,使足趾在里面有一定的活动空间,使其感受不到任何压力,尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋。

2. 做赤足运动,加强足底肌肉力量,延缓脚趾外翻恶化程度。

3. 每日用手指将拇趾向内侧掰动,也可以有效的防止脚趾外翻加剧。

4. 借助一些矫形器械,如脚趾外翻矫形器(分日用、夜用矫形器)长期配戴脚趾外翻矫形器,对拇外翻有一定的治疗作用。

5. 当以上保守治疗不能有效地矫正时,应采取手术治疗,这是最有效的治疗方法。早期脚趾外翻畸形不是很严重时,可以采取一些简单的手术方式,如软组织的手术(肌腱、韧带的松解术),即使配合一些小的骨性手术(如Akin术),手术时间短、创伤小、术后恢复快,能够达到完全矫正的目的。