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手摸脸会长痘痘吗
2022-09-22

想想这个问题,小编都觉得会长,收长期暴露在外面,做什么事情都需要它,所以难免细菌多,不过到底是怎么回事,我们还要看看专家这么说!

摸脸长痘吗

答案是肯定的,专家介绍因为手上有很多的细菌,长期摸脸会让脸上的分泌物增多,造成一系列感染,敏感皮肤,还会引起更大的危害,所以建议还是不要经常摸脸,就算是摸也要先清洁!

还有哪些习惯会让脸上长痘痘坏习惯1:摸脸和托腮

爆痘危险 ★★★★★

错误示范:感觉无聊的时候,人总会有一些不经意的习惯,比如说摸摸嫩滑的小脸,双手托腮等。

原因:其实这种最无意间的动作是面部皮肤的杀手,我们的手是最经常接触外部物体的部分,自然也沾上了不少的灰尘细菌。在一个不经意的摸脸的动作之间,就将手上的细菌带到脸上,滋生出痘痘了。

正确做法:千万不要一时无聊就用脏手去摸脸。如果实在存在什么十万火急的事情非得摸脸,也要在摸脸之前清洗干净双手。

坏习惯2:过度洗脸

爆痘危险:★★★★★

错误示范:认为洗脸是保持肌肤清洁干爽的基础步骤,只要一有空,洗!觉得脸上出油了,洗!出了一身汗,洗!不仅是洗脸次数,还有洁面乳的清洁力,经常碰到油性皮肤的姑娘,不顾洗后皮肤紧绷、干燥,坚持用清洁力非常强的洗面奶或洗面皂洗脸……

原因:过度的洗脸会刺激皮肤分泌油脂,更容易滋生细菌,这样的皮肤环境更适合痘痘的生长发育。

正确做法:不管是什么季节,早晚清洁一次面部就已经足够了,当然洁面的时候也不能马虎,否则只会起到事倍功半的作用。记得选择温和弱酸性的洁面乳,少用清洁力过强的碱性洗面产品~

坏习惯3:流汗后没有擦干脸

爆痘危险:★★★★★

错误示范:只是留了少许汗,并没有成股流下,何必费力去掏纸巾擦汗呢,就让它自然蒸发吧。

原因:健康的皮肤是呈弱酸性的,细菌比较适宜在碱性的环境下生存。而汗水就是弱碱性的,所以流了汗后没有擦干脸,就会让脸停留在弱碱性的状态,给细菌提供了一个理想的生长环境。

正确做法:哪怕只是出了一点点汗,还没有到往下流的程度,也要把脸上的汗液擦干。如果油汗混在一起,也可用吸油纸吸干。但是这个擦干仅限于用干的手帕擦干,如果又趁机给自己的脸蛋来一回变相的洗脸,还是会让细菌有机可乘。

坏习惯4:喝水不足

爆痘危险:★★★★

错误示范:有许多MM只在口渴的时候才喝水,不仅没有达到每天8杯水的标准,甚至还没有达到足以维持肌肤水嫩的水分。

原因:要达到水油平衡,不仅要外补,用喷雾或是保湿水让皮肤表面保湿,也要内服。不能达到水油平衡,那皮肤自然就会把多出来的油分泌出来。而且不只是在感觉到口渴的时候才要喝水,感觉到口渴身体机能已经处于严重缺水的状态了。

正确做法:遵照每天喝8杯水的原则,即使不感到口渴时,也要喝足够的水,保持身体的水油平衡。

坏习惯5:太晚睡觉

爆痘危险:★★★★

错误示范:反正我有年轻的资本,只要我一兴起,管他明天有没有精神,要等到有睡意才去睡觉。于是每天晚上养成了熬夜的习惯,生物钟也被调到直到凌晨两三点才上床睡觉。

原因:10点到6点是睡觉的最好时段,因为10点到2点是皮肤新陈代谢最活跃的时段,也是皮肤自我修复和养护的最佳时段。一定要把握这时候的黄金睡眠休息时间。

正确做法:每天10点钟睡觉对于众多朝9晚9的上班族来说不太现实,不妨把时间限定在11点钟以前。每天晚上在11点钟之前躺到床上,在子夜时分就可以进入深度睡眠期,对皮肤的养护作用也是一样的。

坏习惯6:不爱吃蔬果,只吃肉

爆痘危险:★★★

错误示范:典型的肉食动物,平时基本上只吃肉,对水果和青菜几乎不屑一顾。

原因:只吃肉会使消化系统不正常,也就是不容易消化,而水果和蔬菜当中含有的纤维素就起到相反的效果,能帮助消化道里的食物更好的消化,保持了肠道的畅通,痘痘自然也不容易爆发。许多水果和蔬菜中海含有形形色色的维生素,这些都是皮肤必须的保养品。

正确做法:均衡饮食,不仅不应该只吃肉,还应该少吃肉。要想拥有倾国倾城的肌肤,就应当严格遵照饮食的金字塔,合理分配摄入的食物类型。