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骨质疏松有哪些症状表现 骨质疏松怎么治才能彻底治好
2022-09-22

骨质疏松是现在日常生活中都非常常见的一种疾病,很多年龄比较大的人都患有骨质疏松,那么我们在这里便要了解一下骨质疏松有哪些症状表现?骨质疏松怎么治才能彻底治好?

骨质疏松有哪些症状表现

骨质疏松会有病情严重程度的差异,最常见的症状是疼痛,尤其是腰痛。常见症状包括弯腰、驼背、身高缩短和容易骨折。可能会感觉到出现乏力的情况,也有可能会导致腰背容易疼痛,甚至可能会出现全身的骨骼疼痛,通常在日常活动或轻微外力的作用下发生。老年人骨质疏松症还会导致椎体压缩和变形以及脊柱弯曲。有可能会容易出现跌倒的情况,还有可能会出现骨折的情况,严重的骨质疏松还会出现驼背的情况,严重的情况会导致出现骨骼变形。此外,患者特别的容易感到疲乏,或者是感觉到腰背容易出现头痛,这段时间可能会容易感觉疲劳,或者是劳累过后恢复的特别的慢,而且有可能会导致不能够负重。

骨质疏松怎么治才能彻底治好

骨质疏松不能彻底治愈,只能通过服用抑制骨吸收,促进骨形成的药物治疗,强韧骨骼,防止骨折。平时多外出晒太阳,适当运动锻炼身体,但是腿脚不好的建议坐轮椅避免摔倒造成骨折。由于椎体压缩变形,出现身长缩短,驼背等症状,严重时导致脆性骨折。骨质疏松属于人体自然衰老过程,不可彻底治愈。随年龄增长骨头逐渐老化,骨质疏松不可避免。通过基础补钙、补维生素D,口服抗骨质疏松药物,可预防骨质疏松进一步加剧,使骨质疏松程度减慢、减弱。除药物治疗外,生活中应注意避免跌倒、外力,以免发生骨折,影响生活质量,甚至威胁到患者的生命。想要治疗骨质疏松,首先需要选择合适的药物,比较常用的就是双磷酸盐类药物,如果说出现了骨痛的问题,可以应用降钙素类药物,女性绝经后骨质疏松可以用雌激素类药物,另外还可以用氟化物。骨质疏松也可以通过运动疗法和饮食疗法来治疗。

骨质疏松最佳治方法

骨质疏松的最佳治疗方法是预防胜于治疗,就是在年轻的时候应该适当多运动、多晒太阳、多锻炼,让体内储备更多的钙,骨头更结实一些。这样在将来岁数大了以后,脱钙的时候基数比较大,不容易发生骨质疏松。但是,如果发生了骨质疏松,最佳治疗方法就是吃一点含钙高的食物来补钙,喝牛奶、晒太阳、适当锻炼。另外吃钙片,吃活化的维生素D,对重度骨质疏松可以加用双膦酸盐,抑制破骨细胞活性的药,然后还可以用降钙素这类的药。但是现在对于严重的骨质疏松可以用一种更好的治疗方法,就是静脉输注一种双膦酸盐的药,叫唑来膦酸钠,这种药每年输一次,输完之后药会分散到全身的骨头里面,然后抑制全身破骨细胞的活性,抑制人体脱钙,让骨密度得到明显改善。当然,骨质疏松最基本的还是要补钙和补维生素D,这是促进成骨的方法。

骨质疏松吃什么最好

骨质疏松是退行性的老年人比较多见的疾病,一般要吃含钙高的食物,一般会建议老人每天多喝点牛奶,或者喝不了牛奶喝点酸奶,多补充钙,吃含钙高的食物,吃点豆制品,像豆腐、豆浆、豆干、虾皮,以及吃点深绿色叶子的蔬菜,像西兰花、油菜、菠菜、韭菜等,还有芝麻酱,也是含钙比较高的食物。当然还有其他含钙高的像坚果,花生、杏仁、腰果,这些含钙也比较高。如果诊断是比较重的骨质疏松,应该补充维生素D。因为人体对钙的吸收是有赖于维生素D,可以多晒晒太阳或者多吃一点补维生素D的药物,现在医院里面有很多活化维生素D的药,像骨化三醇、α-骨化醇等药,吃这些帮助把钙吸收得更好。另外,还可以适当的多锻炼,锻炼之后骨头更结实,这是治疗骨质疏松的方法。